Weten wat je moet dragen tijdens het wandelen bij warm weer kan moeilijk zijn, maar deze gids zal je helpen! Wandelen bij warm weer is al...

Hooikoorts is een allergische reactie op de pollen van struiken, grassen en bomen. Bij hooikoorts patiënten reageert het afweersysteem...

Ik krijg veel mails van mensen die aanslepende klachten hebben na besmet geweest te zijn met covid. Wat kan ik doen ? vragen ze 3 tips...

Veel mensen ervaren bijwerkingen nadat ze denken dat ze zijn genezen van Covid-19. Door te kijken naar de signalen die jouw lichaam...

Het is een feit dat we naarmate we ouder worden onze huid droger wordt en zijn elasticiteit vermindert. Wat is collageen eigenlijk ? Er...

Het zijn lastige tijden voor veel mensen. Ik hoor dagelijks ouders hun verhaal doen over hun pubers die nu te kampen hebben met angsten....

Je hebt er wel al van gehoord. Reflexologie op de voeten. Reflexologie is een functionele, medische, holistische techniek ontstaan in het...

Wie naar mijn Qi-gong les komt heeft al eens ervaren, de effecten van stevig tikken op de huid. Je verspreidt Prana en je voert...

Pandemie vermoeidheid. Pandemie burn-out. Pandemie depressie. Pandemie angst. Kunnen we dit nog omdraaien ? Er zijn mensen die beweren...

Wat als er een programma bestond dat leidt naar fit zijn, flexibel zijn en innerlijke rust vinden ? In het kort probeer ik je hier te...

Aan het eind van een yoga of meditatie les wordt vaak een Savasana gedaan. Wat is dat precies ? Het ziet eruit als lijk stil te liggen...

Ik hoef het je niet te vertellen hoe vaak je erop gewezen wordt dat jouw buik te dik is, te dun is, te gespannen is en dat dit gevaarlijk...

Een korte opsomming van de kernpunten van de gepubliceerde wetenschappelijke artikelen over het lichaam aarden. 1. Het verminderen van...

MANTRA OM RUST TE VINDEN

PRO ACTIVITY BEWEGINGSVRIJHEID IN ELKE SITUATIE Je wil elke dag in beweging blijven? Beweging betekent vrijheid. De mogelijkheid alles te...

Sinds 2020 zijn we officieel verdeler van de handgemaakte en gezegende Mala's van Aum Mala Spirit. Daarnaast vindt je ook in onze...

moderne acupressuur, een holistische manier om jouw evenwicht terug te vinden

Innerlijke kracht met QICUMA, een natuurlijk voedingssupplement met ingredienten volgens de traditionele geneeskunde en voor een boost...

In ons bindweefsel kan opgeslagen spanning en emotie vastzitten. Soms is dat spanning van lang geleden, maar het kan ook spanning zijn...

Je bent wellicht ook meer en meer thuis beginnen oefenen. Hetzij door online lessen te volgen of om gewoon jouw routine verder te zetten....