Iedereen kent het wel. Je begint met een loop- of wandeltraining en je voelt een zeurende pijn aan de zijkant van je knie. Je gaat de...

Wil je werken waar jij wil ? Extra inkomen verdienen én mensen inspireren met een gezonde levensstijl ? Wat is geluk voor jou ? DAN BEN...

Laat je motiveren, prikkelen en verrassen. Ben je op zoek naar meer ontspanning, weerbaarheid, doorzettingsvermogen, balans en gezondheid...

Weten wat je moet dragen tijdens het wandelen bij warm weer kan moeilijk zijn, maar deze gids zal je helpen! Wandelen bij warm weer is al...

Hooikoorts is een allergische reactie op de pollen van struiken, grassen en bomen. Bij hooikoorts patiënten reageert het afweersysteem...

Ik krijg veel mails van mensen die aanslepende klachten hebben na besmet geweest te zijn met covid. Wat kan ik doen ? vragen ze 3 tips...

Veel mensen ervaren bijwerkingen nadat ze denken dat ze zijn genezen van Covid-19. Door te kijken naar de signalen die jouw lichaam...

Het is een feit dat we naarmate we ouder worden onze huid droger wordt en zijn elasticiteit vermindert. Wat is collageen eigenlijk ? Er...

Je hebt er wel al van gehoord. Reflexologie op de voeten. Reflexologie is een functionele, medische, holistische techniek ontstaan in het...

Pandemie vermoeidheid. Pandemie burn-out. Pandemie depressie. Pandemie angst. Kunnen we dit nog omdraaien ? Er zijn mensen die beweren...

Wat als er een programma bestond dat leidt naar fit zijn, flexibel zijn en innerlijke rust vinden ? In het kort probeer ik je hier te...

Aan het eind van een yoga of meditatie les wordt vaak een Savasana gedaan. Wat is dat precies ? Het ziet eruit als lijk stil te liggen...

Een korte opsomming van de kernpunten van de gepubliceerde wetenschappelijke artikelen over het lichaam aarden. 1. Het verminderen van...

MANTRA OM RUST TE VINDEN

Sinds 2020 zijn we officieel verdeler van de handgemaakte en gezegende Mala's van Aum Mala Spirit. Daarnaast vindt je ook in onze...

moderne acupressuur, een holistische manier om jouw evenwicht terug te vinden

start running from zero to hero

Gedaan met pijnlijke darmen en slechte spijsvertering. Ayurveda helpt.

De kracht van Magneten

Overmatige vochtophoping in het lichaam - hoe herken je dit ? Meer dan 70% van het menselijk lichaam is water. Het vasthouden van water...